BREAKDANCE

Что взять на тренировку?
Собери сумку с вечера и закинь туда спортивные штаны, майку, толстовку, кроссовки и носки (а то их часто забывают!).

Как проходят занятия?

Тщательный разогрев и разминка.
Общее или индивидуальное задание (трюки, футфорк).
Упражнения для укрепления мышечного каркаса.
Тренировки ритмики и музыкальности (построение ритма с помощью рук и ног).