РАСТЯЖКА


Не забудь положить в сумку комфортные для тебя лосины или штаны, топ или футболку. Главный элемент - носочки.

Как проходят занятия?
  • Каждое занятие направлено на растяжку определенной группы мышц.
  • Упражнения на развитие гибкости спины, на продольный и поперечный шпагат.