POPPING

Что взять на тренировку?
Подготовь с вечера сумку и закинь туда свободные и удобные штаны или шорты. Не забудь футболку или рубашку свободного кроя. Кстати, куда без любимых кроссовок?

  • Как проходят занятия?Разминка через танцевальные — движения.
  • Изучение popping базы для начинающих, а для продолжающих — изучение материалов для развития фристайла.
  • Физические нагрузки: отжимания, пресс, растяжка.
  • Развитие музыкальности.