Приходи знакомиться на пробное занятие во Fraules Dance Centre!
Во время первого урока сможешь понять, нравится ли направление, пообщаешься с преподавателем и узнаешь FDC ближе.
Пробное занятие — бесплатно.
СОБЕРИ СВОЮ СУМКУ ВЕЧЕРОМ
Не торопись. Собери сумку с вечера. Положи форму, воду и маленькое полотенце.
ОТКАЖИСЬ ОТ ТЯЖЕЛОЙ ЕДЫ
Подкрепись перед тренировкой фруктами, овощами или легким салатом. Тренировка - серьезная нагрузка для организма!
ОТКЛЮЧИСЬ ОТ МИРА
Все проблемы оставь за стенами центра. Учись расслабляться! Получай удовольствие от процесса, музыки и себя!
ДЕЛА ПОДОЖДУТ
Заверши все задачи до начала тренировки. Отключи телефон. Чувствуй музыку!!!
ВРЕМЯ В ЗАПАСЕ
Если посещаешь тренировку впервые, то приходи за 30 минут до начала. Будет время переодеться и подготовиться.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРВОМУ ЗАНЯТИЮ?
Потанцуем?
Как подготовиться к первому занятию?
СОБЕРИ СВОЮ СУМКУ ВЕЧЕРОМ
Не торопись. Собери сумку с вечера. Положи форму, воду и маленькое полотенце.
ОТКАЖИСЬ ОТ ТЯЖЕЛОЙ ЕДЫ
Подкрепись перед тренировкой фруктами, овощами или легким салатом. Тренировка - серьезная нагрузка для организма!
ОТКЛЮЧИСЬ ОТ МИРА
Все проблемы оставь за стенами зала. Учись расслабляться! Получай удовольствие от процесса, музыки и себя!
ДЕЛА ПОДОЖДУТ
Заверши все задачи до начала тренировки. Отключи телефон. Чувствуй музыку!!!
ВРЕМЯ В ЗАПАСЕ
Если посещаешь тренировку впервые, то приходи за 30 минут до начала. Будет время переодеться и подготовиться.
Команда преподавателей
Педагоги Fraules Dance Centre - танцоры и хореографы с большим опытом работы и многочисленными победами на батлах и соревнованиях разных уровней. Каждый из них прошел строгий отбор перед тем, как стать частью семьи Fraules.
Давайте знакомиться ближе!
Dancehall Choreo
Соня Осипкова
Dancehall
Обаятельную и харизматичную Соню просто невозможно не полюбить! Любитель пошутить и поднять настроение окружающим! При этом редко можно встретить настолько ответственного и организованного человека. Соня досконально объяснит даже самое сложное движение так, что будет понятно всем. Она научит красиво и логично импровизировать под музыку и подготовит к танцевальному батлу в считанные сроки!
Twerk
Lyrical Choreo
Choreo
Ради своей мечты танцевать Лиза переехала из маленького северного города в Новосибирск. Twerk, Waacking, House, High Heels - какие только направления она не танцует! Лиза за то, чтобы постоянно развиваться, открывать для себя что-то новое и достигать поставленных целей. На ее занятиях ученики учатся не просто танцевать, а рассказывать танцем историю!
Алена пропитана дэнсхоллом до могза костей. Она знает, что такое настоящий dancehall, потому что прокачивалась на родине танцевального стиля - Ямайке, с самыми известными ямайскими танцорами. Алена является одним из топовых педагогов по Dancehall не только в Сибири, но и во всей стране!
Алена Прокоданова
Alenka
Настя Ломанова
Настя познакомилась с фитнесом в 14 лет, и с тех пор с ним неразлучна! Она знает какие именно упражнения нужно делать для желаемого результата и может замотивировать даже самого заядлого лентяя. Настя умеет слушать и всегда подстраивает фитнес-программу под нужды клиента. Она трепетно заботится о каждом: показывает, поправляет и подбадривает!
Королева танцевальной индустрии и основательница FRAULES Dance Centre. Танцор и хореограф с мировым именем: она провела мастер-классы в более чем 15 странах и 40 городов. А ее видео - ролик на песню «Watch out for this» (Major Lazer) с танцовщицами Fraules Team набрал более 200 млн просмотров на Ютубе!
Человек - улыбка, человек - позитив! Всегда полна энергии, которой охотно делится с окружающими. Настя обожает активную жизнь, поэтому ее ученики постоянно участвуют в танцевальных конкурсах, фотосессиях, видео съемках. Даже растяжка с ней превращается в веселое времяпрепровождение.
Анастасия Якимкова
Choreo
Electro
Hip-Hop Kids
Hip-Hop
Илья Бабич
Растяжка
Наша прекрасная балерина! Лера обожает искусство и красоту в любом ее проявлении. Возможно, поэтому именно балет попал ей в самое сердце! Она начала заниматься им в 3.5 года, а теперь успешно делится своими знаниями. На занятиях у Леры всегда отменная дисциплина и приятная атмосфера, а ученицы отличаются красивой осанкой, пластикой и знанием классической музыки!